Forskare som studerar hur barns dagliga aktiviteter är förknippade med deras hälsa har utvecklat en webbapp som visar användare hur omfördelning av tid på dagen från en aktivitet till en annan kan påverka deras hälsa och akademiska prestationer. Den nya appen och data som används för att utveckla den beskrivs i en artikel som publicerades denna vecka i tidskriften med öppen tillgång PLOS ETT av Dorothea Dumuid från University of South Australia och kollegor.
Hur vi använder vår tid kan påverka vår hälsa, välbefinnande och produktivitet, men sambandet mellan tidsanvändning och resultat kan vara utmanande för både vårdpersonal och allmänheten att tolka.
I den nya studien använde forskarna data om 1 685 elva till tolv år gamla barn som var inskrivna i studien Australian Child Health CheckPoint. Tiden som spenderades i dagliga aktiviteter härleddes från ett självrapporterat 24-timmars återkallningsverktyg där barn återkallade aktiviteterna de gjorde föregående dag med en granularitet på 5 minuter. Data om kroppsfettprocent, psykosocial hälsa och akademisk prestation fanns också tillgängliga för varje deltagare. De upptäckte att, efter justeringar för ålder, socioekonomi och pubertetsstatus, hur människor använde sin tid var signifikant associerat med kroppsfettprocent (F=2,66, p
För att förmedla styrkan i dessa associationer på ett lättförståeligt och interaktivt sätt utvecklade författarna en webbapp, dubbad Healthy-Day-App där användare matar in sina initiala tidsfördelningar och sedan ser hur förändringar av deras tidsanvändning skulle associeras med utfall. Till exempel är omfördelning av 60 minuter från skärmtid till fysisk aktivitet i genomsnitt förknippat med 4,2 % lägre kroppsfett (-0,8) [95% CI -1.0 to -0.5] procentenheter), 2,5 % bättre psykosocial hälsa (+1,9 [1.4 to 2.5] PedsQL psykosociala hälsopoäng) och 0,9 % högre akademisk prestation (+4,5 [1.8 to 7.2] NAPLAN skriver poäng). Fördelarna kan dock minska om tiden för fysisk aktivitet omfördelas från annan verksamhet.
Författarna säger att Healthy-Day-appen är den första som tillåter skräddarsydd uppskattning av effekten av tidsallokering och att den kan möjliggöra bättre engagemang med och förståelse av data inte bara av forskare utan även folkhälsofrämjare, läkare, fitness yrkesverksamma, beslutsfattare och allmänheten.
Författarna tillägger: ”Sömn, motion, skärmtid, läxor – det finns många konkurrerande krav på våra barns tid eftersom en dag bara har 24 timmar. Vi presenterar ett online-tidsfördelningsverktyg som låter oss jämföra hur olika tidsanvändning handel- rabatter uppskattas påverka barns hälsa och välbefinnande.”
Ingen lösning som passar alla när det gäller barns hälsa
Din bästa dag: En interaktiv app för att översätta hur tidsomfördelningar inom en 24-timmarsdygn är förknippade med hälsoåtgärder, PLoS ETT (2022). DOI: 10.1371/journal.pone.0272343
Citat: Forskare utvecklar en databaserad app för att koppla dagligt schema med hälsa (2022, 7 september) hämtad 10 september 2022 från https://medicalxpress.com/news/2022-09-data-based-app-link-daily-health. html
Detta dokument är föremål för upphovsrätt. Bortsett från all rättvis handel i syfte att privata studier eller forskning, får ingen del reproduceras utan skriftligt tillstånd. Innehållet tillhandahålls endast i informationssyfte.